ИНЬ-ЯН ЦЕНТР АКУПУНКТУРЫ И ТУЙНЫ
ЙОГА ТАЙЦЗИ ЦИГУН
Групповые каждодневные занятия этим летом в Бечичах на пляже отеля Splendid
6:00 - 8:30
6:00 - 8:30
Чему вы научитесь?
Программа курса
Комплексный подход в освоении восточных практик позволит вам поддержать гармонию трёх начал человека:
физического, психического и духовного,
восстановить здоровье тела,
повысить жизненную энергию,
обрести ясность ума
физического, психического и духовного,
восстановить здоровье тела,
повысить жизненную энергию,
обрести ясность ума
Тай цзи цюань (стиль ЯН - формы 16, 24, 48) и медицинский цигун
Тай цзи и цигун - самые распространенные гимнастические практики в Китае.
Тай цзи - это древнее учение о жизни в гармонии природой, система медитации, координации, оздоровления, самозащиты и развития сознания.
Цигун - это неповторимое сочетание дыхательных упражнений, работа с "ци", т.е. энергией, природной силой, наполняющей Вселенную. Направление "ци" в определённую точку своего организма позволяет восстановить энергетический баланс и избавиться от проблем психического и физического уровня, обрести концентрацию и гармонию с собой.
Тай цзи - это древнее учение о жизни в гармонии природой, система медитации, координации, оздоровления, самозащиты и развития сознания.
Цигун - это неповторимое сочетание дыхательных упражнений, работа с "ци", т.е. энергией, природной силой, наполняющей Вселенную. Направление "ци" в определённую точку своего организма позволяет восстановить энергетический баланс и избавиться от проблем психического и физического уровня, обрести концентрацию и гармонию с собой.
Хатха-йога и Кундалини-йога
Хатха-йога - это не просто физические, но и психологические техники, основанные на правильном дыхании. С помощью занятий Хатха-йогой желание духовно расти достигается через физическое развитие тела.
Кундалини-йога подразумевает работу с энергетическими каналами и чакрами. Сочетание практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр позволяет достигнуть главной задачи данной техники - научить человека осознавать, ощущать и контролировать свою энергию.
Кундалини-йога подразумевает работу с энергетическими каналами и чакрами. Сочетание практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр позволяет достигнуть главной задачи данной техники - научить человека осознавать, ощущать и контролировать свою энергию.
Метод Вима Хофа
Это авторская, научно доказанная методика, помогающая научиться контролю над своим телом и осознанному противостоянию болезням, увеличить жизнестойкость и сопротивляемость организма.
Сочетание техники дыхания, некоторых асан йоги и методов закаливания
- стимулирует кровообращение,
- повышает PH крови,
- снижает уровень стресса,
- помогает справляться с различными недугами, такими как, заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной систем, ЖКТ и пр.
Сочетание техники дыхания, некоторых асан йоги и методов закаливания
- стимулирует кровообращение,
- повышает PH крови,
- снижает уровень стресса,
- помогает справляться с различными недугами, такими как, заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной систем, ЖКТ и пр.
Нельзя вечно ждать подходящего момента,
надо просто создать его!
надо просто создать его!
Кто ведет курс?
Игорь Мичунович
д-р мед. наук
Игорь является основателем Инь-Ян Центра Акупунктуры и Туйны, а также Председателем Совета Мирового Сообщества Традиционной Китайской Медицины. Завершив докторат в Тяньзциньском Университете Традиционной Китайской Медицины по специальности "Акупунктура и фармакология", он приобрел огромный опыт врачебной практики. За долгие годы, проведенные в Поднебесной, у него была возможность учиться у непревзойденных мастеров Тайцзи и Цигуна и освоить тайные практики, недоступные для обывателя. Первое образование Игоря - это спортивная медицина. Ещё до обучения в Китае он серьёзно занимался Дзюдо, и вел группы йоги в Крагуевце. Теперь, вернувшись в Черногорию, он готов поделиться своими знаниями и искусством с вами!
Добро пожаловать!
Добро пожаловать!
Каждое утро — это время начать жизнь снова. Пауло Коэльо
Что вы приобретёте?
Дисциплина
это решение делать то, чего очень не хочется делать, чтобы достичь того, чего очень хочется достичь
Стройность
Хорошая идея без действий – ничто. Действуйте и обретёте здоровье и прекрасную форму
Мотивация
Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других!
Гибкость
Твердый характер должен сочетаться с гибкостью разума и тела
Воля
это то, что заставляет вас побеждать, когда ваш рассудок говорит вам, что вы повержены
Уверенность
Наши сомнения — это наши предатели... Они заставляют нас терять то, что мы, возможно, могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать
“
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя... тот, кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.
Стоимость полного курса каждодневных занятий - всего 90 €
Количество мест ограничено
Количество мест ограничено
“
Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как и вчера...
Забронируйте место сейчас!
Количество мест ограничено
Нажимая на кнопку, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных
Контакты
Мы будем рады ответить на все ваши вопросы!
Следите за нами в соц.сетях и будьте счастливы!
Следите за нами в соц.сетях и будьте счастливы!
Пишите нам: igormicunovic88@gmail.com
Звоните: +38269170577
Звоните: +38269170577
